Zdravý-batoh
To nejlepší pro zdravý vývoj zad
Školní aktovka prvňáčka váží až 6 kg. Je to stejné, jako by nesl dospělý člověk 15 kg batoh.
Tělo dítěte v první třídě je velice tvárné a rychle reaguje na zátěž. Dítě má méně svalové hmoty než dospělý, nemá zcela vyvinutou kostru, části kostí tvoří ještě růstové chrupavky a vazivová tkáň je volnější. Velký vliv na správné držení těla dítěte má školní batoh, je nutné, aby měl správné vlastnosti s možností rozložení váhy na pánev pomocí bederního pásu a s ergonomickým tvarováním zad. Zapomenou se nesmí ani na hrudní popruh, který zamezí sjíždění popruhů z ramennou.
Podstatné je u batohu či aktovky aby měl zpevněná záda a udržovat jeho obsah co nejblíže k zádům dítěte. Špatný školní batoh/ aktovka zcela jednoznačně negativně ovlivňuje pohybový aparát dítěte a přispívá k budoucím potížím s páteří či bolestí hlavy. U běžných aktovek bez ergonomické konstrukce nesou celou zátěž ramena a negativně tak ohýbá páteř více ve svých křivkách. Zároveň tlačí dítě dozadu, což nutí školáka k větším ohnutím v hrudní páteři a tlačením ramen a hlavy dopředu.
Co by u zdravého batohu nemělo chybět?
- Výškově nastavitelný zádový panel, který lze přizpůsobit aktuální výšce dítěte
- Obsahuje bederní a hrudní pás, který až z 50% se celkovou hmotnost přenáší na oblast pánve, která je nejstabilnějšího místo dětského těla.
- Možnost nastavení výšky ramenního popruhu – batoh vždy ve správné pozici na zádech, roste spolu s dítětem.
- Jednokomorový batoh nebo aktovka s vnitřním dělením.
- Reflexní prvky ze všech stran batohu.
- Pevné nepromokavé dno
Čeho se u batohu/aktovky vyvarovat?
- Batoh nemá bederní pás tím pádem celá váha leží na ramenech a bedrech dítěte, které neúměrně zatěžuje
- U batohu nelze nastavit výšku ramenních popruhů a batoh tak je v nesprávné pozici.
- Vícekomorové batohy – zátěž daleko od zad, větší páka na záda!
- Láhev na pití po straně batohu, které jednostranně zatěžuje záda
- Měkký zádový bez výztuh
